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Einzelberatung

 

 

 

 

Hier können Sie Ihren Themenschwerpunkt ohne Vorgabe selbst bestimmen und werden individuell nach Ihren Wünschen beraten.

Im Vordergrund stehen natürlich Ihre Befindlichkeit und Ihr Essverhalten. Hierzu wird ein Ernährungsprotokoll erstellt und Ihr Esstyp wird durch eine Analyse bestimmt.

Basierend auf dem Ergebnis, wird im Anschluß ein Ernährungskonzept speziell auf Sie zugeschnitten. Dieses beinhaltet sowohl ein Ernährungsziel, z.B. Gewichtsreduktion oder Ernährungsumstellung, als auch ein Leitfaden, den Sie als Hilfestellung anwenden können. Jeder Mensch isst anders, weshalb ein Konzept speziell auf Ihren Typ erstellt wird. Ihr Body Mass Index wird berechnet. Sie erreichen hiermit eine Rundumoptimierung Ihres Gesundheitszustandes und lernen ganz nebenbei sich selbst auch ein bisschen besser kennen. So manche Gewohnheit kann abgelegt und durch neue Lebensenergie ersetzt werden.

Lassen Sie sich beraten.

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© Dunja Natascha Kraffczyk